Hipnoterapia ajuda a tratar baixa autoestima
Basicamente, a autoestima é a opinião que a pessoa possui de si mesma sendo formada por meio das experiências de vida, principalmente durante a infância e a adolescência.
A Autoestima é a avaliação que qualquer pessoa faz de si mesmo, positiva ou negativamente, e isso afeta em grande volume as mulheres e essa autocrítica está relacionada às emoções que a pessoa sente no momento em que está se avaliando.
Dessa forma, pessoas que possuam baixa autoestima precisam trabalhar essa autocrítica, visando conquistar melhorias.
A hipnoterapia é uma das formas de buscar mudanças e conquistar mais qualidade de vida pois, ela busca a causa para que possa ser entendida e tratada.
Quando o indivíduo tem uma visão negativa da própria pessoa, ele tem baixa autoestima.
A baixa autoestima afeta todos os aspectos da vida de uma pessoa, o relacionamento com outras pessoas, sentimentos e desenvolvimento profissional, devido a isso, a pessoa se acha frágil, indefesa e incapaz de conquistar algo.
Dentre os sinais apresentados por uma pessoa assim estão:
- Ela se considera incapaz;
- Se dá pouco valor;
- Não confia em si mesma e em que pode conquistar algo;
- Acredita que é uma farsa.
Como consequências, a pessoa pode apresentar:
- Instabilidade emocional;
- Autocrítica severa;
- Extrema necessidade de agradar;
- Colocar sempre os outros como prioridade;
- Deixar suas necessidades e anseios em segundo plano.
Você sabia que a maior parte das nossas opiniões sobre nós mesmos vêm dos comentários e opiniões de terceiros na nossa infância?
Qualquer coisa que nos digam enquanto somos crianças entra com facilidade na nossa mente e se alojam em nosso subconsciente. Quando isso ocorre, dizemos que a criança recebeu programações externas, ou seja, a opinião ou comentário de outra pessoa foi internalizado no subconsciente dessa criança.
Assim, no futuro, essa mesma criança pode desenvolver problemas com a autoestima por não ter interpretado corretamente a opinião que recebeu anos atrás.
Desse modo, hipnose clínica tem o seu foco central na causa do problema, ou seja, essa técnica faz uma análise profunda dos motivos que levaram o indivíduo a ter baixa autoestima.
Dessa forma, a ideia é fazer com que o indivíduo identifique o momento exato em que o seu subconsciente internalizou algo ruim a respeito de si.
Essa lembrança pode ter relação com traumas vividos no passado como excesso de críticas ou cobranças por parte das outras pessoas.
Ou seja, a hipnose faz uma espécie de regressão a essas lembranças que seguramente são a principal causa da baixa autoestima.
Depois de acessar todos esses episódios traumáticos, a pessoa consegue identificar as razões que a levaram a esse estado de baixa autoestima, e irão buscar formas de contornar essa realidade, fazendo-a desenvolver uma autoestima muito mais alta e forte.
A hipnoterapia faz com que eles desapareçam em definitivo da mente da pessoa, promovendo a felicidade e aceitação que tanto procura.